Информационно-аналитическое издание "Вестник"

Свидетельство о регистрации средств массовой информации Эл № ФС77-61401 от 10 апреля 2015 г. 

Email для связи: densegodnya.ru@yandex.ru

Информационно аналитическое издание 

Безопасно погружаемся на Рождество в купель

Ежегодно все более популярным действием среди наших соотечественников является крещенское купание. Как гласит статистика, в крещенскую ночь 2014 года в прорубях окунулось примерно 1,3 млн граждан, то уже в 2015 - это число равнялось 1,5 млн.

Сегодняшней ночью в РФ открыли несколько тысяч оборудованных пространств для купания, на которых будут дежурить доктора и спасатели, но каждому желающему окунутся в проруби, все же необходимо лично знать несколько правил, как это правильно сделать.

Этот обряд проходит взрослые и дети

Чтобы погружение в охлажденную священную воду не причинило вам вреда, специалисты просят придерживаться парочку простых правил. В первую очередь каждый должен сытно поесть за пару часов перед погружением, что даст человеку запас калорий и повысить организму общую стойкость к морозу. Не советуется купаться в ледяной воде голодным или сразу после еды. Еще смажьте кожу оливковыми маслами либо кремами, что тоже позволит создать дополнительную защиту от переохлаждений и предотвратит ее пересыхание.

Перед заплывом разомнитесь и приведите мышцы в тонус. Можно поприседать, по наклоняться, пробежаться. В воду заходить лишь тогда, когда тело согреется от телодвижений. Сразу нельзя полностью отдаваться холодной воде с головой, а лучше омыть лицо, конечности, грудь, а уже потом заныривать. В ледяной воде не желательно быть более 10 секунд, одна минута - это максимум для большинства людей, а две - огромный риск. Если в момент погружения вы стали ощущать слабости, возникла одышка или закружилась голова, а координация стала зажатой, тогда лучше не проверять судьбу и выйти из воды.

После водной процедуры нужно как можно скорее переместиться в нехолодное помещение, растереть тело махровым полотенчиком и одеться в сухую одежду. Идеально, если удастся выпить кружечку горячего чая. Если помещений, в которых можно согреться нет, тогда желательно иметь коврик, чтобы его можно было подложить под ноги, вытереться и одеться в сухую одежду. Шапку следует надевать первым делом, поскольку голова охлаждается скорей тельца. Главное, не употребляйте перед крещенским купанием алкогольных напитков. Мнение, что алкоголь согревает, абсолютно обманчивое, а мороз действует устойчиво на организм как пьяного, так и трезвого человека.

Гражданам, которые страдают заболеваниями почек, легких, кровоснабжением мозга, проблемами с эндокринной системой, склонностью к судорогам, тогда им стоит отказаться от купаний в проруби. Также нежелательны подобного рода водные процедуры для беременных, детей и пожилых людей.

19.01.2016 06:38

Тайны Бермудского Треугольника
Бермудский треугольник, иногда называемый «дьявольским треугольником» - это участок Атлантического океана между полуостровом Флорида, Бермудскими островами и Пуэрто-Рико.
Мегалодон мог погибнуть от радиации вызванной взрывом Сверхновой звезды
Ученые связывают астрономическое событие с массовым вымиранием морской мегафауны, глядя на всплеск радиации, который мог бы вызвать серьезные проблемы со здоровьем у крупных морских существ.
Причиной смещения оси Урана стал удар массивного астероида 4 млрд лет назад
"Возможно супер-объект, который ударил Уран все еще с нами, скрывается на краю Солнечной системы и когда-нибудь вернется", - полагает ведущий исследователь НАСА Джим Грин.
Самый дорогой мотоцикл в мире
Мотоцикл Blue Edition существует в единственном экземпляре, он был собран вручную в швейцарской мастерской Harley Davidson, Bünderbike.