«Улыбайтесь, господа!»: правда ли, что смех добавляет интеллекта

Известно, что улыбка благотворно влияет на самочувствие. Недаром в народе говорится, что смех жизнь продлевает. Однако умение шутить свидетельствует и об интеллектуальных способностях.

Фото: proprikol.ru

Приведем 5 доказательств, что улыбаться не только не вредно, но и полезно, ведь смех:

1) Добавляет ума

Да, речь не только о настроении. Стимулируются внимание и запоминание, развивается инициативность. Всё это подкреплено научными исследованиями.

Один из самых авторитетных в мире вузов, Стэндфордский университет, опубликовал экспериментальные данные об активации лимбической системы головного мозга участвующих в испытаниях людей во время просмотра ими изображений, которые вызывали хохот. Известно, что нарушения в работе этой структуры коры головного мозга приводят к депрессии, тревожности, деменции и другим тяжелым последствиям. А вот когда мы смеемся, вырабатывается полезный гормон радости – дофамин, который вселяет уверенность, что всё получится, и подталкивает ставить новые цели.

2) Помогает в личной жизни

Оказывается, при выборе спутника жизни женщины оценивают не столько внешность, сколько уровень интеллекта. Накачанный красавчик чаще всего проиграет умному сопернику. Второй принесет семье больший доход и будет верным супругом.

Остроумие – именно по этому качеству легче всего оценить IQ мужчины. При этом психологи доказывают, что остроумные представители сильного пола обращают внимание на девушек, которые искренне смеются и понимают шутки, но не тех, что сами сыплют остротами.

3) Стимулирует творческий процесс

Например, вы составляете программу мероприятия, пишете статью или ломаете голову над нестандартной задачей. Время идет, но работа застопорилась и не двигается с мертвой точки.

Каруна Субраманьям, сотрудник кафедры психиатрии Калифорнийского университета, провела любопытный эксперимент. Участникам предложили решить непростые логические загадки или высказать креативную идею для решения проблемы. Одним показывали фильмы ужасов, другим – научные лекции, а третьим – комедийные фильмы, ролики с приколами или же давали прочесть уморительные анекдоты. Выяснилось, что быстрее других справились именно те, кому посчастливилось хохотать, как говорится, до упаду. Конечно, влияние видеороликов с хохмами на сложные умозаключения сомнительно. Разве что имеется в виду тонкий юмор, над которым приходится поразмыслить...

Результаты томографии указывают на прямую связь творческой активности с функционированием фронтальной части поясной коры головного мозга. Когда мы смеемся от души, передняя поясная кора приходит в возбуждение и начинает усиленно работать.

Веселиться полезно: снижается влияние стереотипов на сознание. Человек отбрасывает шаблоны, выстраивает новые логические цепочки, до которых раньше бы не додумался. Так рождается творческая мысль, или модное словечко «креативность».

4) Заражает весельем

Думаете, заражаются только вирусными заболеваниями? Отнюдь. Позитивный настрой передается, как от брошенного камешка расходятся по воде круги. Специалисты разводят руками, не в силах объяснить феномен смеха. Самые смелые высказывают предположения.

Доктор философии австралийского института позитивной психологии Ричард М. Райан выдвинул гипотезу о зеркальных нейронах серого вещества, которые отвечают за нашу эмпатичность, то есть способность сопереживать эмоциям другого. Так, увидев приветливо улыбающегося человека, мы невольно растягиваем губы в улыбке. Если же рядом кто-то зевает, и нам приходится вскоре прикрывать рот рукой.

Нейроны будто начинают «зеркалить» хорошее настроение, стоит очутиться поблизости юмористу или весельчаку. Заметьте – в одиночестве мы редко смеемся. Исследователи подсчитали: реже раз в 30, чем в доброй компании.

5) Располагает к общению

Произвести благоприятное впечатление? Нет ничего проще, если вызвать у собеседника улыбку. Это уже первый шаг навстречу.

Роберт Провайн, преподаватель физиологии исследовательского университета Мэриленда, Балтимор, в результате кропотливой работы пришел к выводу, что в лишь одном случае из 5-ти смех вызывают чужие остроты. То есть, большей частью, он рождается от радости на тривиальные замечания в свой адрес, приветливый тон, искренний интерес.

Людям необходима энергетика позитива, веселый настрой, неподдельные эмоции. Так что, общайтесь с приятными людьми. И улыбайтесь, господа! Улыбайтесь непременно. «Ведь улыбка без сомненья…». Дальше сами знаете... :-)