Информационно-аналитическое издание "Вестник"

Свидетельство о регистрации средств массовой информации Эл № ФС77-61401 от 10 апреля 2015 г. 

Email для связи: densegodnya.ru@yandex.ru

Информационно аналитическое издание 

Подписаться:

Частые походы в сауну снижают риск инсульта - финские ученые

Частые походы в сауну снижают риск развития инсульта. Об этом сообщила в четверг пресс-служба Университета Восточной Финляндии по результатам международного исследования, которое длилось 15 лет.

Частые походы в сауну снижают риск инсульта фото: atakspor.com

Всего в течение эксперимента изучались данные 1628 мужчин и женщин в возрасте 53-74 лет из финского города Куопио. Их поделили на три группы: те, кто ходит в сауну раз в неделю, 2-3 раза и 4-7 раз.

"В ходе почти 15-летнего наблюдения выяснилось, что у людей, посещавших сауну 4-7 раз в неделю, на 61% меньше вероятность получить инсульт, чем у тех, кто ходит туда лишь раз в неделю", - говорится в сообщении вуза. У тех, кто посещал парилку 2-3 раза в неделю, риск инсульта был ниже на 14%.

Причем эта связь сохранялась даже с учетом других факторов: возраста, пола, индекса массы тела, наличия диабета, употребления алкоголя, занятий спортом. Одинаковый позитивный эффект от похода в сауну наблюдался и у мужчин, и у женщин.

посещение парилки уменьшает риск инсульта

По мнению ученых, причиной может быть то, что посещение сауны помогает снизить кровяное давление, активизировать иммунную систему, улучшить работу сердца и органов кровообращения.

Ранее специалисты уже установили, что парилка может понижать давление и увеличивать эластичность сосудов. Было обнаружено и то, что у часто бывающих в сауне людей риск различных болезней легких, как внезапных, так и хронических, тоже меньше, чем у остальных, а также то, что частые походы в парилку могут даже защитить от слабоумия.

Суоми - рекордсмен по количеству самых разнообразных саун. В республике с населением в 5,5 млн жителей их насчитывается, по данным местной статистики, свыше 3 млн. Как отметили в Финском обществе сауны, она является неотъемлемой составляющей финской культуры уже на протяжении 10 тыс. лет, а ее посещение - важной деталью праздников, в том числе рождественских.

15.05.2018 19:40

Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных. Подробнее
Популярные статьи
"Убийца авианосцев" начнет репетиции парада на следующей неделе в Финском заливе
Атомный подводный ракетоносец "Орел" проекта 949А "Антей" прибудет в Петербург впервые и станет самым большим участником парада, посвященного Дню Военно-морского флота.
"Ледяной человек" употреблял высококалорийную пищу
Тело знаменитого древнего охотника было обнаружено немецкими туристами из Нюрнберга в 90-х годах прошлого века.
Компас с затонувшей в 1916 г российской субмарины "Сом" передан посольству РФ в Швеции
Морская полиция Швеции передала в пятницу посольству России в королевстве компас с затонувшей в 1916 года российской субмарины "Сом".
Выбор редакции
Генный редактор Crispr-Cas9 вопреки ожиданиям ученых провоцирует неуправляемые мутации
Открытый шесть лет назад генный редактор Cripsr-Cas9, своего рода "генетические ножницы", помимо ожидаемых изменений структуры генов оказывает и побочный эффект.
Российские ученые испытают на мини-пигах технологию погружения в анабиоз
В ФПИ пояснили, что сердечно-сосудистая система карликовых свиней очень похожа на человеческую. На животных проверят безопасность компонентов препарата, определят противопоказания и побочные эффекты.
Почти исчезнувшая в России птица змееяд, вероятно, поселилась в Подмосковье
В этом году змееяд был встречен [в Московской области] несколько раз, в том числе в июле. При этом птица охотилась в открытых сельскохозяйственных ландшафтах заказника, а пойманных змей носила в сторону болот.