Информационно-аналитическое издание "Вестник"

Свидетельство о регистрации средств массовой информации Эл № ФС77-61401 от 10 апреля 2015 г. 

Email для связи: densegodnya.ru@yandex.ru

Информационно аналитическое издание 

Подписаться:

Частые походы в сауну снижают риск инсульта - финские ученые

Частые походы в сауну снижают риск развития инсульта. Об этом сообщила в четверг пресс-служба Университета Восточной Финляндии по результатам международного исследования, которое длилось 15 лет.

Частые походы в сауну снижают риск инсульта фото: atakspor.com

Всего в течение эксперимента изучались данные 1628 мужчин и женщин в возрасте 53-74 лет из финского города Куопио. Их поделили на три группы: те, кто ходит в сауну раз в неделю, 2-3 раза и 4-7 раз.

"В ходе почти 15-летнего наблюдения выяснилось, что у людей, посещавших сауну 4-7 раз в неделю, на 61% меньше вероятность получить инсульт, чем у тех, кто ходит туда лишь раз в неделю", - говорится в сообщении вуза. У тех, кто посещал парилку 2-3 раза в неделю, риск инсульта был ниже на 14%.

Причем эта связь сохранялась даже с учетом других факторов: возраста, пола, индекса массы тела, наличия диабета, употребления алкоголя, занятий спортом. Одинаковый позитивный эффект от похода в сауну наблюдался и у мужчин, и у женщин.

посещение парилки уменьшает риск инсульта

По мнению ученых, причиной может быть то, что посещение сауны помогает снизить кровяное давление, активизировать иммунную систему, улучшить работу сердца и органов кровообращения.

Ранее специалисты уже установили, что парилка может понижать давление и увеличивать эластичность сосудов. Было обнаружено и то, что у часто бывающих в сауне людей риск различных болезней легких, как внезапных, так и хронических, тоже меньше, чем у остальных, а также то, что частые походы в парилку могут даже защитить от слабоумия.

Суоми - рекордсмен по количеству самых разнообразных саун. В республике с населением в 5,5 млн жителей их насчитывается, по данным местной статистики, свыше 3 млн. Как отметили в Финском обществе сауны, она является неотъемлемой составляющей финской культуры уже на протяжении 10 тыс. лет, а ее посещение - важной деталью праздников, в том числе рождественских.

15.05.2018 19:40

Популярные статьи
Россия обогнала всю Европу по распространению ВИЧ
Россия оказалась безусловным лидером по темпам распространения ВИЧ в Европе. Такие данные приводятся в докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Обматеривший журналистов россиянин пожаловался на тяжелую жизнь на пенсии
Пенсионер из Бийска в Алтайском крае вышел из себя из-за вопроса журналистов о городской елке и выплеснул на них накопившееся раздражение.
Дикари застрелили из лука миссионера пожелавшего обратить их в христианство
В ноябре дикари одного из самых изолированных племен, проживающего на Северном Сентинельском острове (Индия), застрелили из лука американского туриста.
Выбор редакции
Садистка, жертва обстоятельств или расчётливый циник: Тонька-пулемётчица
Число её жертв, по данным различных источников, составляет от 168 до 2 тыс. человек, что позволяет некоторым авторам отнести её к числу наиболее кровавых женщин-убийц в истории человечества.
Украина: воины АТО насилуют судебную систему и все население Украины
Общество уже настолько привыкло к бесчинству и безнаказанности АТОшников, что это ни у кого не вызывает возмущения, пишет автор.
Хрущев послал ящик вина ирландскому дипломату после инцидента с ботинком в ООН
Архивные материалы свидетельствуют о примирительном жесте советского лидера в адрес ирландского дипломата, председательствовавшего на сессии Генеральной Ассамблеи ООН в 1960 году.