Продукт номер один в сезон простуд

С наступлением холодов наш организм нуждается в особой защите. Резкая смена температур редко проходит незамеченной для здоровья. Насморк, боль в горле, кашель, общее недомогание – признаки главного осеннего «недостатка» – всем известной простуды.

фото: hlps.ru

На помощь людям, чье здоровье ослабло во время похолоданий может прийти натуральный мёд. Его можно назвать настоящим природным лекарственным препаратом. Действие мёда начинается уже с первых минут после употребления – его особые свойства помогают «смягчить» слизистые оболочки, отчего боль уменьшается. Этот природный эликсир обладает целым рядом полезных и незаменимых при простуде свойств. Комплекс полезных минералов и витаминов оказывает на организм мощное противовирусное, противовоспалительное и бактерицидное действие. Некоторые врачи рекомендуют в первые дни простуды не употреблять сильнодействующие медицинские препараты, а заменить их постельным режимом, обильным питьем и мёдом. Высокая энергетическая ценность продукта приносит ослабленному организму больше сил.

Полезный десерт может применяться для лечения насморка, болей в горле, кашле. Нам с детства известен вкус теплого молока с мёдом. Такое средство до сих пор помогает в самые быстрые сроки избавиться от сильного кашля и боли в горле. Нужно помнить только то, что молоко не должно быть слишком горячим – ведь при температуре выше 40 градусов мёд теряет все полезные качества.

Пчелиный дар можно употреблять как отдельно, так и совместно с молоком, водой, лимоном – он настолько популярен, что с его помощью готовят множество народных лекарств. Мёд можно употреблять с напитками, едой, некоторые делают с ним ингаляции и даже капли. О главных принципах лечения этим продуктом, а также основных полезных свойствах каждого из его видов можно узнать на Ярмарке мёда в Коломенском.

Пчеловоды говорят о чудодейственной пользе мёда в сотах. Воск оказывает дополнительное лечебное воздействие. Сотовый мёд помогает даже при таких тяжелых последствиях простуды, как гайморит. Натуральный продукт помогает улучшить дыхание и уменьшить воспаление. Мёд в сотах рекомендован к употреблению в весенний и осенние периоды – для предотвращения повторных заболеваний. 

Помимо лечения, мёд можно применять и при профилактике простуды. Все дело в иммуноукрепляющих свойствах продукта. Регулярно употребляя мёд в пищу, организм станет более устойчив к вирусным и бактериальным заболеваниям

Таким образом, вкусным и сладким лекарством гораздо приятнее лечить простуду. Кроме того, мёд практически не имеет противопоказаний и побочных действий. Главное в таком лечении – не переусердствовать. Достаточно съедать по одной-две чайной ложке два раза в день.