Шведские медики с помощью виртуальной реальности избавляют людей от страха публичного выступления

В Швеции разработали новый способ избавления людей от страха публичного выступления. В качестве лечебного средства используется виртуальная реальность. Этот метод разрабатывался совместно специалистами Упсальского, Стокгольмского и Линчёпингского университетов.

Фото: medical-marihuana.eu

Людям, страдающим пейрафобией или глоссофобией, предлагается три жизненные ситуации: крупная конференция, небольшое собрание и свадьба. В каждом случае их виртуальная аудитория - снятые на камеру реальные люди. Одни внимательно слушают оратора, некоторые при этом энергично кивают, другие больше заняты своими мобильниками или чем-то еще.

"Перед началом мы спрашиваем участников, чего именно они боятся, а потом смотрим, насколько это соответствует действительности", - рассказывает в интервью телеканалу СВТ психолог из Стокгольмского университета Филип Линдер.

Страх публичного выступления - явление очень распространенное. По статистическим данным, этой фобией страдает каждый четвертый житель королевства. "Эта патология делает из человека инвалида, влияет на его личную жизнь. Нередко этот страх становится причиной прерывания образования, отказа от должности, которая требует умения говорить с аудиторией", - отмечает другой член исследовательской группы, профессор психологии Упсальского университета Томас Фюрмарк.

Если страх достаточно сильный, то можно говорить о социальной фобии. Стандартными средствами лечения в этом случае являются лекарства, такие как, например, бета- адреноблокаторы, а также когнитивно-поведенческая терапия, при которой пациента постепенно адаптируют к стрессовой ситуации.

"Виртуальная реальность может быть хорошей практической тренировкой", - считает Томас Фюрмарк, напоминая, что этот метод уже хорошо зарекомендовал себя при лечении некоторых видов зоофобий, например, арахнофобии - боязни пауков.