Возможные причины и симптомы сухости кожи головы

Первое, что замечают люди - это определенно волосы, поскольку именно они могут полностью изменить внешность человека. Вот почему очень важно заботиться о волосах и защищать кожу головы от перхоти и сухости. Если ваша черная куртка покрыта белыми хлопьями и на улице не идет снег – скорее всего, виновата ваша кожа.

фото: www.anews.com

Большинство людей не знают, почему и с какой проблемой кожи головы они сталкиваются. Крайне важно понять, какое заболевание вызывает ее, чтобы вы могли решить ее правильно. Конечно, для этого было бы лучше обратиться к врачу, но давайте посмотрим правде в глаза - большинство из нас просто гуглит, и я думаю, поэтому вы здесь.

Тем не менее, вы должны знать, что сухость кожи головы не обязательно означает, что у вас есть перхоть. Сухость кожи проявляется в стягивающих и зудящих ощущениях, в то время как перхоть - в кусочках мертвой кожи в волосах. У одного может быть сухая кожа головы, но не быть перхоти, в то время как у другого также может быть сухая перхоть кожи головы.

Одна из наиболее распространенных причин сухости кожи головы - обезвоживание, когда человек пьет недостаточно воды в течение дня.

Другая причина связана с низкими температурами на открытом воздухе, жесткой водой и химическими шампунями. Некоторые шампуни содержат очень жесткие, и даже токсичные ингредиенты, которые могут способствовать появлению перхоти и сухости.

Накопление таких химических веществ на коже головы ослабляет волосяные фолликулы и разрушает кислотную мантию, делает кожу головы уязвимой, а волосы тусклыми, безжизненными и склонными к ломкости и выпадению. Если сухую кожу головы не лечить, в худшем случае  это может привести к выпадению волос и другим серьезным проблемам.

Если вы чувствуете раздражающий зуд в определенной части кожи головы, это может указывать на то, что кожа головы сохнет, и это в дальнейшем может также привести к появлению перхоти. В этот момент кожа может и не шелушиться, но все равно не стоит это игнорировать.

Продукты для волос

Есть определенные продукты, которые могут раздражать и даже вызывать сухость кожи головы. Такие продукты могут содержать агрессивные химические вещества. Однако иногда это не связано с продуктами, а скорее с тем, как часто вы их используете. Мытье волос каждый день может лишить кожу головы ее натурального жира. Чтобы предотвратить это, выбирайте натуральный шампунь или шампунь, который не содержит такие ингредиенты, как:

- парабены

- алкоголь

- формальдегид

Помимо продуктов, вы также должны следить за общей процедурой ухода за волосами. Иногда использование горячих средств для укладки волос также может привести к иссушению кожи. Скальп производит натуральный кожный жир, который удаляется, если вы ежедневно принимаете душ или используете горячие средства для укладки волос. Имейте в виду, что тепло вредно, поэтому старайтесь использовать щипцы для завивки, фены и утюги как можно реже. Однако, если все же приходится их использовать, убедитесь, что вы используете термозащитный спрей или увлажняющий крем.

Себорея

Это заболевание кожи, которое вызывает покраснение, зуд и шелушение в различных частях тела. Если одна область вашего тела зудит и шелушится, есть вероятность, что то же самое происходит и на вашей коже головы. Ранняя стадия себореи проявляется в сухости кожи головы, за которой следует перхоть.

Важно отметить, что сухость кожи головы также может быть вызвана более серьезными проблемами, такими как экзема и псориаз кожи головы, и вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать лучший метод лечения для борьбы с этим заболеванием.

Обезвоживание

Стоит подчеркнуть это снова - организму нужно гораздо больше воды, чем мы обычно получаем за день. Да, отчасти вы можете обвинить в обезвоживании погоду, но в основном это только наш выбор. Мы обычно пьем воду только когда испытываем жажду. Гидратация важна для общего здоровья, включая кожу головы. Когда в организме достаточно влаги, кожа головы тоже увлажнена, что означает меньшую вероятность шелушения, раздражения и воспаления.

И под водой я подразумеваю не просто питьевую воду, хотя было бы хорошо пить, по крайней мере, полтора литра каждый день. Вы также можете избежать обезвоживания, употребляя в пищу фрукты и овощи с большим содержанием воды. Кроме того, избегайте газировки и алкоголя - какими бы освежающими они ни казались, на самом деле не заменяют жидкости, которую теряет организм.