Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выразила уверенность в том, что полиомиелит может быть искоренен в мире, как это произошло с оспой. В распространенном в начале января в Женеве пресс-релизе она высоко оценила усилия Пакистана и Афганистана в борьбе с болезнью, подчеркнув, что полная ликвидация опасного недуга в этих странах означала бы победу над ней во всем мире.
фото: syl.ru
"Для достижения успеха сейчас есть все. Освобождение от полиомиелита Пакистана и Афганистана будет означать, что от него свободен весь мир", - указывает ВОЗ. Проведенное экспертами "экономическое моделирование" показало, что искоренение полиомиелита на Земле позволило бы человечеству избежать расходов в размере, по меньшей мере, 40-50 млрд долларов, в основном в странах с низкими доходами на душу населения. А главное - будущие поколения жителей планеты будут избавлены от этого вирусного заболевания.
Полиомиелит поражает нервную систему и за считанные часы может привести к общему параличу. В одном из 200 случаев развивается необратимый паралич (обычно ног). Порядка 5 - 10% из числа таких парализованных людей умирают из-за наступающего паралича дыхательных мышц. Эта болезнь неизлечима, ее можно только предотвратить. Однако вакцина может защитить ребенка на всю жизнь.
ВОЗ напоминает, что еще 30 лет назад более 350 тыс. детей, заболевших полиомиелитом, оставались парализованными. Заражения полиовирусом происходили в 125 странах. В 2018 году было зарегистрировано менее 30 случаев болезни, и она присутствует только в Афганистане и Пакистане.
Как считают в организации, "мир стоит сейчас на пике беспрецедентного успеха в сфере здравоохранения - глобального искоренения человеческой болезни". Это может стать вторым подобным успехом в истории человечества после ликвидации оспы, о чем было объявлено в 1980 году после проведенной ВОЗ кампании иммунизации в мире. ВОЗ и ее партнеры по Глобальной инициативе по ликвидации полиомиелита "привержены оказанию полной поддержки правительствам Афганистана и Пакистана в решении проблемы полиомиелита в его последних опорных пунктах".
Всеобщая вакцинация
Эксперты подчеркивают, что решение этой проблемы требует широкого охвата иммунизацией повсеместно в мире, чтобы помешать передаче крайне заразного вируса. В этой связи в ВОЗ с сожалением отмечают, что не все дети проходят вакцинацию. Это случается по различным причинам, в частности, ввиду отсутствия необходимых условий, удаленности селений, перемещения населения, конфликтов и негативного отношения части населения к иммунизации. Между тем, правительства Афганистана и Пакистана "мобилизовали все сектора государства и гражданского общества, все общины и религиозных лидеров, каждого вакцинатора, всех матерей и отцов в целях искоренения этой болезни раз и навсегда".
"Нет никаких причин, по которым мы не могли бы завершить эту работу, мы уже почти у цели, - заявила председатель Комитета ВОЗ по чрезвычайным ситуациям по ликвидации полиомиелита профессор Хелен Рииз. - Но мы должны придерживаться цели. Мы ранее достигли этого с оспой. Мир стал лучше без оспы. Если мы сейчас прекратим то, что делаем, то мы будем отброшены назад, и ежегодно от 200 до 300 тысяч детей будут становиться парализованными".
В конце ноября 2018 года возглавляемый профессором Рииз комитет пришел к выводу, что полиомиелит остается серьезной угрозой для населения Земли и по-прежнему требует особой бдительности со стороны властей и медицины, несмотря на успехи в борьбе с ним. Эксперты решили, что действующий с 2014 года в мировом здравоохранении режим ЧС в отношении полиомиелита должен быть продлен. Обосновывая свою рекомендацию, они отметили, что прогресс, достигнутый в последние годы в борьбе с полиовирусом, остается "хрупким". Многие страны "остаются уязвимыми" перед возможным проникновением на их территорию полиовируса. О низком иммунитете у части населения свидетельствуют вспышки полиовируса вакционного происхождения в некоторых странах, в частности, в Сомали, Кении и Нигерии.
Без сомнений, можно сбросить вес в короткие сроки. Существует множество модных диет, позволяющих быстро избавиться от лишних килограммов, но заставляющих вас чувствовать себя голодными и обделенными. Но что хорошего в таких диетах, если сброшенное снова возвращается? Согласно мнению многих экспертов, чтобы избавиться от лишнего веса, лучше сбрасывать его потихоньку. Вместо диет введите в свою жизнь несколько простых привычек.
фото: meetmix.ru
Один килограмм жира содержит примерно 7 тысяч калорий. Избавляясь от 500 калорий в день при соблюдении диеты и выполнении упражнений вы можете сбросить около 0,5 кг. веса в неделю. Если вам нужно поддерживать вес на текущей позиции, сжигать 100 калорий в день достаточно, чтобы избежать набора дополнительных килограммов.
Возьмите в привычку один и более из этих простых и безболезненных советов по похудению без использования диет:
Завтракайте каждый день. Одна из общих привычек для людей, сбросивших вес и удерживающих его на достигнутой отметке, - ежедневный завтрак. Многие думают, если они пропускают завтрак, они уменьшают потребление калорий, но обычно они просто съедают больше в течение всего дня – говорит Элизабет Вард, врач-диетолог, автор книги «Карманный справочник идиота по новой пищевой пирамиде». Исследования показывают, что завтракающие люди имеют меньший ИМТ (индекс массы тела), чем пропускающие его, и показывают лучшие результаты в школе или на работе. «Попробуйте тарелку цельнозерновых хлопьев и нежирного молока для быстрого и питательного начала дня».
Закрывайте кухню на ночь. Установите время, в которое вы будете прекращать есть и не поддавайтесь соблазнам вечерних перекусов и бездумного поглощения пищи во время просмотра телевизора. «Выпейте чашку чая, возьмите леденец или небольшой шарик мороженого или йогурта, если вам хочется чего-то сладкого после обеда, а затем почистите зубы для уменьшения соблазна съесть или выпить что-нибудь еще» - советует Элейн Маги, веб-магистр в области здравоохранения «Рецепт-доктор» и врач диетолог, автор «Обновления комфортного питания».
Подходите с умом к потреблению жидкостей. Сладкие напитки насыщены калориями, но не утоляют голод так, как это делает твердая пища. Утолите жажду водой, газированной водой с лимоном, обезжиренным молоком или маленькой порцией 100% сока. Выпейте стакан питательного и низкокалорийного овощного сока в перерыве между приемами пищи для утоления чувства голода. Будьте осторожны с быстро накапливающимися калориями в алкоголе: если вы имеете склонность выпивать 1-2 стакана вина регулярно, ограничение алкоголя на выходных поможет существенно сократить потребление калорий.
Ешьте больше продуктов. Потребление большого объема низкокалорийных овощей и фруктов вытесняет другую пищу с высоким содержанием жиров. Сдвиньте мясо в центр тарелки и обложите его овощами. Или попытайтесь начинать обед или полдник с овощного салата или миски мясного бульона по рекомендации Барбары Роллс, доктора наук и автора книги «Подсчеты параметров питания». Вард уверена, что это не сложно: «Наполните ваше питание овощами и фруктами во время каждого обеда и перекуса, включая небольшие порции. Вы обогатите свой рацион витаминами, минералами, фитонутриентами и клетчаткой, и вы не потянитесь к банке с печеньем».
Предпочитайте зерновые продукты. Используя цельное зерно вместо перемолотого, содержащегося в белом хлебе, пирожных, печенье и кренделях, вы увеличиваете потребление клетчатки и наедаетесь сильнее при умеренных порциях. Выбирайте цельнозерновой хлеб и макароны, коричневый рис, отруби, попкорн и ржаные крекеры.
Контролируйте свое окружение. Другая простая стратегия в урезании количества калорий – контролировать окружающую вас среду, начиная с наличия у вас на кухне здоровой пищи и заканчивая выбором подходящих ресторанов. Избегайте соблазна посещать рестораны со шведским столом. «Приходите на вечеринку, сделав до этого здоровый перекус, тогда вы не будете голодны и сможете тщательнее выбирать, чем наполнить свою тарелку» - советует Вард. Перед тем как наложить добавки, подождите минимум 15 минут и выпейте большой стакан воды.
Урежьте порции. Вы можете потерять вес, если ничего не будете менять в рационе и просто уменьшите порции на 10-20%. Большинство подаваемых порций – и дома, и в ресторане – значительно больше, чем вам требуется. Замерьте вашу обычную порцию мерным стаканом, и урежьте ее. Введите мгновенный контроль за порциями с использованием маленьких мисок, тарелок и чашек по рекомендации Брайана Вансинка, доктора наук и автора «Бездумного поедания». Вы будете чувствовать себя комфортнее, поскольку изящная посуда будет казаться наполненной едой.
Больше ходите. Приобретите шагомер и постепенно увеличивайте ходьбу, пока не достигнете отметки в 10 тысяч шагов в день. В течение дня делайте что угодно, чтобы быть более физически активными – вышагивайте, пока разговариваете по телефону, совершайте дополнительные прогулки с собакой, ходите на месте во время рекламного перерыва в телевещании. Сделайте шагомер вашим постоянным мотиватором и напоминанием.
Обеспечивайте каждый прием пищи и перекус белковой пищей. Добавление мяса или маложирного белка в каждый прием пищи и перекус позволит вам чувствовать себя сытым намного дольше и позволит вам удержаться от переедания. Потребляйте йогурт с низким содержанием жиров, небольшие горстки орехов, арахисовое масло, яйца, бобы и нежирное мясо. Эксперты также рекомендуют есть немного и часто – каждые 3-4 часа – чтобы поддерживать уровень сахара в крови равномерным и избегать злоупотребления.
Переключаться на более легкие альтернативы. Всякий раз, когда есть возможность, используйте салатные «заправки» с пониженным содержанием жиров, майонеза, молочных и иных продуктов. «Вы можете урезать калории без труда, если будете использовать маложирные и легкие продукты, а в смешанном с другими продуктами виде этого даже никто не заметит», - говорит Маги. Еще некоторые заменители: используйте хумус как соус; делайте бутерброды с горчицей вместо майонеза; ешьте простую жареную картошку вместо тяжелой белой; добавляйте обезжиренное молоко вместо сливок в свой кофе. Воздержитесь от сыра в бутербродах и используйте немного «заправки» для салата вместо огромного количества майонеза или масла растительного/оливкового.
Первое, что замечают люди - это определенно волосы, поскольку именно они могут полностью изменить внешность человека. Вот почему очень важно заботиться о волосах и защищать кожу головы от перхоти и сухости. Если ваша черная куртка покрыта белыми хлопьями и на улице не идет снег – скорее всего, виновата ваша кожа.
фото: www.anews.com
Большинство людей не знают, почему и с какой проблемой кожи головы они сталкиваются. Крайне важно понять, какое заболевание вызывает ее, чтобы вы могли решить ее правильно. Конечно, для этого было бы лучше обратиться к врачу, но давайте посмотрим правде в глаза - большинство из нас просто гуглит, и я думаю, поэтому вы здесь.
Тем не менее, вы должны знать, что сухость кожи головы не обязательно означает, что у вас есть перхоть. Сухость кожи проявляется в стягивающих и зудящих ощущениях, в то время как перхоть - в кусочках мертвой кожи в волосах. У одного может быть сухая кожа головы, но не быть перхоти, в то время как у другого также может быть сухая перхоть кожи головы.
Одна из наиболее распространенных причин сухости кожи головы - обезвоживание, когда человек пьет недостаточно воды в течение дня.
Другая причина связана с низкими температурами на открытом воздухе, жесткой водой и химическими шампунями. Некоторые шампуни содержат очень жесткие, и даже токсичные ингредиенты, которые могут способствовать появлению перхоти и сухости.
Накопление таких химических веществ на коже головы ослабляет волосяные фолликулы и разрушает кислотную мантию, делает кожу головы уязвимой, а волосы тусклыми, безжизненными и склонными к ломкости и выпадению. Если сухую кожу головы не лечить, в худшем случае это может привести к выпадению волос и другим серьезным проблемам.
Если вы чувствуете раздражающий зуд в определенной части кожи головы, это может указывать на то, что кожа головы сохнет, и это в дальнейшем может также привести к появлению перхоти. В этот момент кожа может и не шелушиться, но все равно не стоит это игнорировать.
Продукты для волос
Есть определенные продукты, которые могут раздражать и даже вызывать сухость кожи головы. Такие продукты могут содержать агрессивные химические вещества. Однако иногда это не связано с продуктами, а скорее с тем, как часто вы их используете. Мытье волос каждый день может лишить кожу головы ее натурального жира. Чтобы предотвратить это, выбирайте натуральный шампунь или шампунь, который не содержит такие ингредиенты, как:
- парабены
- алкоголь
- формальдегид
Помимо продуктов, вы также должны следить за общей процедурой ухода за волосами. Иногда использование горячих средств для укладки волос также может привести к иссушению кожи. Скальп производит натуральный кожный жир, который удаляется, если вы ежедневно принимаете душ или используете горячие средства для укладки волос. Имейте в виду, что тепло вредно, поэтому старайтесь использовать щипцы для завивки, фены и утюги как можно реже. Однако, если все же приходится их использовать, убедитесь, что вы используете термозащитный спрей или увлажняющий крем.
Себорея
Это заболевание кожи, которое вызывает покраснение, зуд и шелушение в различных частях тела. Если одна область вашего тела зудит и шелушится, есть вероятность, что то же самое происходит и на вашей коже головы. Ранняя стадия себореи проявляется в сухости кожи головы, за которой следует перхоть.
Важно отметить, что сухость кожи головы также может быть вызвана более серьезными проблемами, такими как экзема и псориаз кожи головы, и вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать лучший метод лечения для борьбы с этим заболеванием.
Обезвоживание
Стоит подчеркнуть это снова - организму нужно гораздо больше воды, чем мы обычно получаем за день. Да, отчасти вы можете обвинить в обезвоживании погоду, но в основном это только наш выбор. Мы обычно пьем воду только когда испытываем жажду. Гидратация важна для общего здоровья, включая кожу головы. Когда в организме достаточно влаги, кожа головы тоже увлажнена, что означает меньшую вероятность шелушения, раздражения и воспаления.
И под водой я подразумеваю не просто питьевую воду, хотя было бы хорошо пить, по крайней мере, полтора литра каждый день. Вы также можете избежать обезвоживания, употребляя в пищу фрукты и овощи с большим содержанием воды. Кроме того, избегайте газировки и алкоголя - какими бы освежающими они ни казались, на самом деле не заменяют жидкости, которую теряет организм.
Исследования Мичиганского университета, опубликованные в журнале "семейного общения", показывают, что хорошая борьба с вашим партнером может быть полезнее для вашего здоровья, чем подавление ваших чувств. Пары, в которых оба партнера подавляли свой гнев, когда несправедливо подвергались нападкам со стороны другого, умерли раньше, чем те пары в отношениях которых, один или оба выразили свой гнев и разрешили основной конфликт.
фото: prosto-ma-ma.ru
Исследователи изучили 192 пары в течение 17 лет (1971-1988) и поместили их в одну из четырех категорий: оба партнера сообщили о своем гневе; одно выражено, а другое подавлено (и наоборот); и оба подавили свой гнев. Когда оба супруга подавили свой гнев, более ранняя смерть была в два раза вероятнее по сравнению со всеми другими категориями.
Ведущий автор Эрнест Харбург, заслуженный профессор факультета общественного здравоохранения и психологии сказал:
«Сравнения между парами, в которых оба человека подавляют свой гнев, и тремя другими типами пар, очень интригуют. Когда пары собираются вместе, одной из их основных задач является примирение по поводу конфликта. Обычно никто не обучен этому, пары не знают о процессах разрешения конфликта ".
Подавление гнева и агрессии на близкого человека
«Ключевой вопрос заключается в том, когда конфликт возникает, как вы решаете его? Если вы хороните свой гнев, размышляете над ним и обижаетесь на другого человека или нападающего, и не пытаетесь решить кризисную ситуацию, значит, у вас скоро начнутся проблемы ».
Предварительный анализ показывает, что в группе из 26 пар было 13 смертей, в которых оба подавили свой гнев. Исследователи в настоящее время они собирают данные за 30 лет.
Перхоть - это противные маленькие белые чешуйки, которые появляются в волосах и плечах, и вызваны заболеванием кожи, которое поражает каждого пятого человека, в основном в возрасте от 10 до 20 лет. Это говорит о том, что оно может быть связано с половым созреванием. Тем не менее, перхоть может поражать людей всех возрастов, даже младенцев, и в этом случае она проявляется в виде маслянистых желтых корочек на голове, которые обычно проходят через несколько недель или месяцев.
фото: hairexperts.ru
Перхоть является одним из наиболее распространенных заболеваний кожи, она безвредна, если не считать дискомфорта и смущения, которые она может причинить больным. Существует множество причин появления перхоти, включая сухость кожи, факторы окружающей среды, образ жизни, но конкретная причина еще не определена. Однако перхоть не связана с плохой гигиеной, как считают многие люди. Лечение также может быть разным и включает домашние средства, шампуни, отпускаемые без рецепта, или рецептурные препараты для более тяжелых случаев.
Симптомы
Перхоть довольно легко заметить по белым хлопьям, которые появляются в волосах, а часто и на плечах. Эти хлопья могут быть как маленькими и белыми, так и большими, желтыми и маслянистыми.
Тем не менее, хлопья являются лишь наиболее заметным симптомом перхоти. К ним также относятся зуд, сухость, стягивание, раздражение и покраснение кожи. Эти симптомы часто предшествуют отслаиванию, что означает, что вы можете страдать от перхоти, но еще не знать об этом, потому что белые хлопья еще не появились.
Причины
Мертвые клетки кожи головы отслаиваются и постоянно заменяются новыми, так что это совершенно нормальный процесс. Тем не менее, перхоть образуется, когда эти клетки кожи отпадают и заменяются с ускоренной и ненормальной скоростью. Затем жир кожи головы соединяется с клетками кожи, что приводит к их слипанию и появлению белых хлопьев на волосах и плечах.
Существует несколько причин, которые ускоряют процесс замены клеток кожи и приводят к шелушению и перхоти, в том числе грибок кожи головы, вызванный стрессом или дисбалансом гормонов.
Другие причины включают в себя:
Кожные заболевания
Такие кожные заболевания, как саберозный дерматит, опоясывающий лишай или псориаз волосистой части головы могут повлиять на здоровье кожи головы и привести к раздражению и шелушению кожи, и, следовательно, к появлению перхоти.
Однако, помимо перхоти, эти заболевания могут также сопровождаться покраснением, зудом, жжением и болезненностью кожи, выпадением волос или появлением маленьких черных точек.
Аллергия на средства по уходу за волосами
Аллергия на определенный продукт или ингредиент может вызвать аллергический контактный дерматит - заболевание, вызывающее покраснение, зуд и шелушение кожи головы. Кроме скальпа, аллергический контактный дерматит может затронуть любую часть тела, которая вступает в контакт с аллергеном - мылом, косметикой, духами, шампунем, кондиционером и краской для волос.
Редкое расчесывание волос
Даже при том, что между гигиеной волос и формированием перхоти нет связи, их редкое расчесывание может привести к тому, что перхоть станет более заметной.
Регулярное (но не слишком частое) расчесывание полезно тем, что оно помогает коже заменять омертвевшие клетки в нормальном темпе, снижая тем самым риск появления перхоти.
Режим питания
Здоровье кожи головы, так же как и здоровье любой другой части тела, зависит от пищи, которую вы потребляете. Если вы не принимаете достаточное количество цинка, витаминов группы В, белков, железа и полезных жиров, таких как омега-3, риск появления перхоти возрастает.
Сухая кожа
Люди с сухой кожей более склонны к появлению перхоти, но в этих случаях хлопья меньше и нежирные, а кожа головы не страдает от покраснения или воспаления.
Лечение
Вылечить перхоть не так сложно, и, как правило, от нее можно избавиться с помощью безрецептурного шампуня от перхоти, изменения образа жизни или домашних средств.
Шампуни
Шампуни от перхоти обычно содержат один из следующих ингредиентов:
- Кетоконазол: имеет противогрибковые свойства и может использоваться для людей всех возрастов.
- Сульфид селена: уменьшает количество натурального жира, производимого кожей головы, и замедляет процесс замены клеток кожи.
- Пиритоин цинка: имеет антибактериальные и противогрибковые свойства, помогает уменьшить рост грибка, вызывающего перхоть и себорейный дерматит, а также рост дрожжей в коже головы
- Салициловые кислоты: помогают избавиться от мертвых клеток кожи.
- Масло чайного дерева: имеет антимикробные и противовоспалительные свойства, борется с грибком, вызывающим себорейный дерматит и перхоть.
- Угольная смола: имеет природные противогрибковые свойства, которые помогают лечить перхоть и кожные заболевания, такие как себорейный дерматит и псориаз.
Шампуни от перхоти не должны вызывать зуд, покалывание, покраснение или жжение, поэтому, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов, немедленно прекратите их использование.
Домашние средства
В дополнение к шампуням или даже как альтернативный, полностью натуральный метод борьбы с перхотью, вы также можете изменить свой образ жизни и использовать домашние средства. Попробуйте, например:
Алоэ вера
Алоэ вера богат антибактериальными и противогрибковыми веществами, которые помогают бороться с перхотью путем удаления бактерий и жировых отложений, которые забивают волосяные фолликулы.
Кокосовое масло
Кокосовое масло может помочь за счет увлажнения кожи, поскольку сухость кожи может привести к появлению перхоти. Оно также помогает при лечении экземы - заболевания, которое, как считается, способствует появлению перхоти.
Аспирин
Аспирин также содержит салициловую кислоту, которую можно найти в большинстве шампуней против перхоти. Чтобы сделать собственный шампунь, просто раздавите две таблетки аспирина, добавьте в обычный шампунь и нанесите его на волосы.
Снижение уровня стресса
Хотя стресс напрямую не вызывает перхоть, он, как известно, ослабляет иммунную систему. Из-за этого организму труднее бороться с грибковыми инфекциями и кожными заболеваниями, вызывающими перхоть. Стресс также может усилить сухость и зуд.
Когда следует обратиться к врачу?
Перхоть, как правило, безвредна и ее можно вылечить в домашних условиях любым из вышеупомянутых методов. Однако вам необходимо обратиться за медицинской помощью, если:
- У вас очень сильная перхоть, и она не проходит после нескольких недель лечения.
- После использования средства от перхоти вы замечаете аллергическую реакцию, такую как крапивница, сыпь или нарушение дыхания.
Страдаете от выпадения волос? Не беспокойтесь, такое случается. Выпадение волос - очень распространенная проблема, более распространенная, чем вы можете себе представить, и каждый может испытать выпадение волос в определенный момент своей жизни. Появляется как у мужчин, так и у женщин, особенно после определенного возраста. Обычно мы теряем от 50 до 100 волос в день, и это нормально, потому что в конечном итоге они отрастают, заменяя выпавшие волосы. Однако, если вы заметили, что теряете намного больше, и это также видно по истончению волос на голове, вам следует обратиться к врачу дабы узнать как можно справиться с этой проблемой.
фото: xcook.info
Существует много потенциальных причин, вызывающих выпадение волос. В основном это связано с наследственностью, стрессами, гормональными изменениями, приемом лекарств или с заболеваниями. Этот недуг может повлиять на кожу головы или все тело, появляясь постепенно или внезапно. Обратите внимание, что внезапное выпадение волос является признаком медицинского состояния, которое, конечно же, нуждается в соответствующей помощи. Однако, когда выпадение волос является генетическим, вы склонны к истончению волос, для вас может быть свойственно постепенное уменьшение объема и плотности волос. Выпадение волос также может быть реактивным, что связано с чрезмерным выпадением, обычно стимулируемым внутренним дисбалансом.
Однако существуют способы лечения выпадения волос как у мужчин, так и у женщин, в зависимости от причины. Что касается наиболее распространенных причин выпадения волос. Ниже вы можете найти более подробную информацию о них.
Наследственность
Самая распространенная причина выпадения волос - наследственный ген мужского или женского облысения, который может передаваться по наследству от матери или отца. При наличии двух родителей подверженных данному состоянию, шанс заболевания соответственно увеличивается. Женщины, затронутые этим недугом, испытывают истончение в волосах за челкой, но есть также случаи, когда выпадение волос распространяется по всей коже головы. Между тем, сочетание генов и половых гормонов вызывает это состояние у мужчин. Зачастую волосы в висках отступают, оставляя мужчин с М-образной линией волос.
Гипотиреоз и гипертиреоз
Любой дисбаланс щитовидной железы может повлиять на волосяные фолликулы. Когда щитовидная железа вырабатывает слишком много или не вырабатывает достаточное количество гормонов, помимо других симптомов, у вас также может появится выпадение волос. Проблемы с щитовидной железой чаще встречаются у женщин, особенно старше 50 лет. С помощью препаратов вы можете вернуть уровень гормонов в норму, что поможет вам при борьбе с выпадением волос и другими симптомами.
Телоген Эффлувиум
Резкие изменения в жизни, такие как беременность, серьезные операции, экстремальное похудение или стресс, часто вызывают состояние, называемое телоген, которое вызывает выпадение волос. Это также может быть побочным эффектом некоторых медикаментов - антидепрессантов, нестероидных противовоспалительных препаратов и бета-блокаторов. Женщины обычно замечают выпадение волос через шесть недель или три месяца после «резкого изменения». Поскольку нет возможности точно узнать, есть ли у вас это состояние, врач может спросить вас о недавних событиях и изменениях в вашей жизни, чтобы поставить вам диагноз.
Существуют некоторые процедуры для уменьшения выпадения волос, замены поврежденных волос или даже стимуляции отрастания. Также иногда объемы лечения ограничиваются, например когда потеря волос связана с возрастом или наследуется, согласно BetterHealth.
Эфирные масла очень полезны, когда дело доходит до выпадения волос, потому что они питают корни и улучшают кровообращение. Это жидкости, получаемые из семян, цветов или растений, обычно используемые в нетрадиционной медицине и ароматерапии. Лучшими эфирными маслами для роста волос являются:
Масло розмарина стимулирует рост волос и усиливает клеточный метаболизм. Оно также действует как миноксидил, который используется для усиления роста волос, но не для лечения зуда кожи головы, который является побочным эффектом. Если вы хотите добиться лучших результатов, смешайте несколько капель масла розмарина с оливковым или кокосовым маслом, нанесите его на кожу головы и аккуратно помассируйте. Оставьте эти масла примерно на 10 минут.
Лавандовое масло ускоряет рост волос и обладает свойствами, которые способствуют росту клеток. Оно также обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые улучшают здоровье кожи головы. Снова смешайте несколько капель лавандового масла с тремя столовыми ложками масла-носителя (кокосового или оливкового масла) и нанесите его на кожу головы. Оставьте на 10 минут перед смыванием. Рекомендуется делать это несколько раз в неделю.
Масло кедрового дерева стимулирует рост волос и уменьшает их выпадение, потому что оно приводит в норму работу сальных желез кожи головы. Обладая антибактериальными и противогрибковыми свойствами, масло кедрового дерева помогает при различных недугах, которые вызывают перхоть или выпадение волос. В сочетании с маслом розмарина или лаванды масло кедрового дерева способно даже снизить выпадение волос у людей с очаговой алопецией.
Масло чайного дерева не только обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, как большинство эфирных масел, но также обладает и очищающими свойствами. При нанесении на кожу головы, оно помогает прочистить волосяные фолликулы и стимулировать рост волос. Кроме того, миноксидил и масло чайного дерева весьма полезны для улучшения роста волос.
Масло шалфея укрепляет волосы, делая их менее ломкими. Добавьте три капли масла шалфея в ваш кондиционер или смешайте его с одной столовой ложкой масла-носителя. Оставьте его на 10 минут, но если используете его ежедневно, оставьте его только на 2 минуты и затем промойте.
Когда эфирные масла наносятся непосредственно на кожу, они могут вызывать раздражение кожи или аллергические реакции, но это чаще встречается у людей с чувствительной кожей. Поэтому нанесите небольшое количество любого из этих масел на руку и подождите 24 часа, чтобы увидеть реакцию на это вещество.
Когда дело доходит до выпадения волос, потребление питательных веществ жизненно важно. В идеале каждый должен потреблять продукты, богатые питательными веществами, откуда вы получаете все витамины, но добавки также являются отличным дополнением. Добавки очень полезны для людей, которые страдают от выпадения волос, истончения волос, но также и для тех, кто хочет более густые и длинные волосы. Если недостаток витаминов приводит к потере волос, прием добавок для этого конкретного витамина поможет вам при борьбе с этим заболеванием. Анализ крови покажет, каких витаминов у вас не хватает, и при необходимости ваш врач порекомендует вам ежедневно принимать поливитамины. Далее перечислены лучшие витаминные добавки для роста волос.
Витамин А - Клетки нуждаются в витамине А, как и волосы. Этот витамин также помогает бороться с сухостью волос. Дефицит витамина А и передозировка им вызывают выпадение волос, поэтому проконсультируйтесь с врачом. Помните, баланс - ключ к лечению. Вы можете получить витамин А из яиц, молока и йогурта, но лучший источник этого витамина - печень трески.
Витамины группы B - биотин - лучший витамин группы B для роста волос. Он укрепляет волосяные фолликулы и содержится в широком спектре продуктов, а это означает, что дефицит биотина не является распространенным явлением. Если вы придерживаетесь вегетарианской или вегетарианской диеты, вам, вероятно, понадобятся добавки, поскольку продукты животного происхождения являются лучшим источником витаминов группы В. Вы можете получить его из мяса, рыбы, миндаля и листовой зелени.
Витамин С - это антиоксидант, который защищает волосы от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами. Организм нуждается в витамине С, чтобы усваивать железо и создавать коллаген - неотъемлемую часть структуры волос. Перец, клубника и цитрусовые являются одними из лучших источников витамина С.
Витамин D - Недостаток этого витамина вызывает алопецию, воспалительное выпадение волос. Как правило, витамин D помогает создавать новые волосяные фолликулы, согласно исследованиям. Находясь в прямом контакте с солнцем, наш организм вырабатывает витамин D, есть и другой способ получить этот витамин - через такие продукты, как печень трески, жирная рыба, некоторые грибы.
Витамин Е - также известен своими антиоксидантными свойствами и помогает минимизировать вред, наносимый свободными радикалами. Применяемый в дерматологии с 1950-х годов, витамин Е защищает кожу от старения, повреждения солнцем и воспаления. Этот витамин улучшает кровообращение кожи головы, придает блеск и уравновешивает выработку масла.
Существует множество факторов, способствующих выпадению волос, и хотя витамины могут принести пользу, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять добавки в свой рацион. Кроме того, витамины могут быть опасны, в случае если у вас нет их дефицита, что является еще одной причиной, чтобы обратиться к специалисту.
Во многих странах давно действуют секретные бактериологические лаборатории США. В последнее время американцы обложили ими Россию. На Украине теперь часты эпидемии кори и гриппа, который переходит в атипичную пневмонию.
фото: www.govermentpolit.ru
Есть доказательства уже произведенных бактериологических атак США на Россию. Но это оружие — непредсказуемое. Вирусы и бактерии, мутируя, могут бумерангом поразить их создателей. Именно поэтому американцы стараются размещать центры заразы подальше от своих границ. Однако в эпоху глобализма это невозможно.
Яркий тому пример — вирус иммунодефицита человека. Из этой же серии различные недавние лихорадки — Эбола, Зика, Конго-крымская геморрагическая и другие. Удастся ли американцам найти лазейку в ДНК россиян, чтобы бактериологическое оружие убивало только нас и не тронуло своих создателей? Об этом и многом другом рассказал в эфире программы "Точка зрения"бывший член комиссии по биологическому и химическому оружию ООН Игорь Никулин.
— Игорь Викторович, Министерство обороны России месяц назад сообщило, что так называемый Центр исследований общественного здравоохранения Ричарда Лугара в Грузии на самом деле занимается созданием биологического оружия. Число погибших жителей там от этой заразы составляет уже почти 100 человек.
На них испытывались новые виды бактериологического оружия. С вашей точки зрения это достоверная информация? Возможно ли применение подобного оружия на территории России? Вы можете вспомнить какой-то такой случай применения, хотя бы заподозрить их?
— Заподозрить?!… Да полно таких случаев.
— Например?
— В основном на территории Грузии в этой лаборатории работают военные вирусологи и энтомологи с насекомыми кровососущими.
— Комары и клещи?
— Да. И уже появились клещи на территории Ростовской области, Ставропольского края, Краснодарского края, и уже у нас были вспышки.
— Это — какие-то особенные клещи?
— Да, во-первых, они никогда на данной территории не появлялись до этого, а сейчас они появились, и у нас уже несколько раз была зафиксирована вспышка Конго-крымской геморрагической лихорадки.
— Пришедшая с Конго лихорадка?
— Да, и в Крыму она, конечно, бывала когда-то. Еще немцы во время Второй мировой войны использовали ее, на заключенных именно по Конго-крымской лихорадке проводили эксперименты, в том числе небезызвестный доктор Менгеле. Так что это все имеет длинную историю.
Был архив этого доктора смерти и других нацистских изуверов, однако его похитили. Он находился частично в Венгрии, частично в Румынии. Его похитили, по-видимому, британские или американские спецслужбы где-то в конце 70-х годов. С тех пор как раз и начались их активные разработки в области различных геморрагических лихорадок, в частности, Эбола, Ласса, Марбург.
— Зикка бразильская тоже к этому относится?
— Там тоже кровососущие комары являются переносчиками.
— Бразильцы много писали на эту тему и тоже выдвигали версию, что на их населении американцы используют какие-то новые типы биологического оружия.
— Такое вполне возможно. То есть американцы как всегда решили помочь бедной, слаборазвитой стране уменьшить поголовье комаров — переносчиков Зикка, но вместо уменьшения они увеличили их число в десятки раз и вывели там новую форму, которая может жить уже даже в условиях умеренного климата.
В результате эти комары появились уже в самих Соединенных Штатах Америки, в Западной Европе и у нас на Кавказе. Но это — обоюдоострое оружие, которое очень трудно проконтролировать. Все это вот очень напоминает историю со СПИДом, которая, по мнению очень многих специалистов, является специально созданной. Я сам этим вопросом много занимался…
— В ООН?
— Да, но не только в ООН, и в России. Когда работал в Институте прикладной микробиологии, то, в частности, занимался этой проблемой. И мы еще в конце 80-х годов получили доказательства, что этот вирус выведен искусственно. То есть это — генетически модифицированный объект.
— Обычно, если делается оружие, особенно химическое или биологическое, то всегда против него создается и какой-нибудь контрагент, противоядие, защита. Так?
— Противоядие делается — это правда, но вирус начинает мутировать. Вот в чем главная проблема и наибольшая опасность такого оружия, вирусы мутируют. Даже к вирусу гриппа до сих пор не могут подобрать вакцину, каждый год новая форма появляется, и он еще больше мутирует.
И поэтому тот вирус, который мы секвенировали, допустим, в конце 80-х годов, уже здорово отличается от того вируса, который сейчас гуляет по всему миру, в том числе, по территории нашей страны. Это — джинн, выпущенный из бутылки, его крайне трудно остановить.
— Американцы ведут и сейчас против России безудержную массированную кампанию, обвиняя нас в использовании химического оружия везде и повсюду.Не могли бы мы начать такую же кампанию, признать их виновными в использовании именно бактериологического оружия против нас?Ведь основания есть.
— У нас гораздо больше оснований, причем реальных и доказанных…
Почему мы этого не делаем? Почему выступление Министерства обороны, которое могло бы стать хорошим началом, не получило продолжения? Даже государственные российские СМИ как-то вяло об этом сообщили и не подхватили, не продолжили и не начали расследования? У нас не хватает силенок?
— У нас не хватает политической воли, и зато слишком много либералов и агентов влияния во власти и в СМИ. В России слишком много властных и влиятельных людей, которые держат свои капиталы, имущество, родственников на Западе. Поэтому такие агенты влияния — это пока что главная наша проблема. Внутренний враг всегда опаснее врага внешнего.
Пенсионеры даже в провинции все чаще становятся переносчиками ВИЧ сексуальным путем. Пожилые люди сохраняют сексуальную активность до 50−60 лет и старше и при этом предпочитают не предохраняться — они не боятся забеременеть. В результате эпидемия ВИЧ смещается с 20-летних на возрастные группы 30−40 и 50 лет, сообщила журналистам руководитель «Центра СПИД Карелии» Инна Рожкова.
фото: citifox.ru
«Вообще, население ведет очень активный сексуальный образ жизни. Секс в 60 лет сейчас — норма. Это не такая интенсивность сексуальной жизни, как в молодости, но она не замирает ни в 60, ни в 65. Такие пациенты у нас появляются, и они занимаются сексом очень активно. Есть обмен партнерами, групповой секс, быстрый секс, когда встречаются на квартирах компании для быстрого секса, и химсекс с употреблением легких наркотиков. У нас все это есть, это не дает стабилизироваться ситуации», — расссказала Рожкова, слова которой приводит карельское издание «Руна».
Медицинский психолог центра Арина Архипова рассказала собравшимся журналистам про 50-летнюю пациентку, которая недавно пришла на экспресс-тестирование и сообщила, что заразилась ВИЧ в компании с двумя мужчинами.
«Она рассказала о каком-то безумном сексе втроем. Я говорю: простите, а кто вообще третий был? Третий был мужчина. Они выпили, и вообще понесло. Для меня это был шок. Если раньше это элитные слои общества практиковали, то сейчас мы все прямо хотим попробовать. В Петрозаводске есть клубы свингеров, но там все-таки стараются следить, чтобы были презервативы. А когда мы берем бытовую практику, то, наоборот, люди не пользуются презервативами», — обозначила проблему психолог центра.
По данным специалистов, среди способов заражения ВИЧ теперь преобладают гетеросексуальные контакты (73,5%) и инъекции наркотиков (24,8%). И всего чуть больше 1% дают заражения при гомосексуальных контактах.
В этом году в Карелии выявлено особо много заболевших — 210 человек. «Осень, мы сейчас просто захлебываемся. Таких объемов выявления и постановки на учет у нас никогда не было», — рассказала Инна Рожкова.
Россия оказалась безусловным лидером по темпам распространения ВИЧ в Европе. Такие данные приводятся в докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
фото: oddlife.ru
Согласно статистике, в 2017 году в Европе выявили 160 тысяч новых носителей вируса, причем 130 тысяч — в Восточной Европе. Из них 104 тысячи пришлись на Россию — то есть 65 процентов от всех выявляемых случаев.
В документе говорится о том, что частота заражений в России составляет 71 случай на 100 тысяч человек. На Украине и в Белоруссии дела обстоят лучше — там 37 и 26,1 соответственно. При этом в Западной Европе эти цифры в среднем варьируются на уровне 6,4.
Также отмечается, что чаще всего ВИЧ передается при гетеросексуальных половых контактах (59 процентов) либо при употреблении наркотиков инъекционным способом (30 процентов).
Ранее стало известно, что самая тяжелая ситуация с ВИЧ в России сложилась в Свердловской и Иркутской областях — 1,78% населения этих регионов являются носителями вируса. Следом идет Кемеровская область (1,76%), Самарская область (1,47%) и Оренбургская область (1,33%).
В Китае женщина обратилась к врачу и узнала, что биологически она — мужчина. Об этом сообщает информационный портал Asia One.
фото: livejournal.com
Инцидент произошел в провинции Хунань. Пожелавшая остаться неизвестной 26-летняя китаянка уже год как замужем, но у нее не получалось забеременеть. Она отправилась к гинекологу, и тот заявил, что биологически ее нельзя назвать женщиной.
Вероятнее всего, пациентка страдает синдромом нечувствительности к андрогенам, при котором человек обладает женской внешностью, развитой грудью и влагалищем, при этом у него отсутствуют матка и яичники, но есть неопустившиеся яички. Из-за присутствия в организме Y-хромосомы такой человек биологически является мужчиной.
Такие люди могут идентифицировать себя как женщина, мужчина или интерсекс. По определению Управления верховного комиссара ООН по правам человека, интерсексуальность означает наличие нетипичных половых признаков или хромосом. По приблизительным подсчетам ООН, с такими анатомическими вариациями рождается до 1,7 процента детей.
