Здоровье

Все мы знаем, что для пожилых очень важно правильно и сбалансированно питаться. Врачи настоятельно рекомендуют людям в возрасте тщательно следить за своим дневным рационом. Делать это необходимо потому, что органы начинают функционировать по-другому.

С наступлением холодов наш организм нуждается в особой защите. Резкая смена температур редко проходит незамеченной для здоровья. Насморк, боль в горле, кашель, общее недомогание – признаки главного осеннего «недостатка» – всем известной простуды.

С приходом рыночной экономики на прилавках магазинов появилось очень много продуктов. Глаза разбегаются от изобилия товаров. Хочется выбрать что-то полезное и, желательно, недорогое. К сожалению, не всегда получается это сделать, и очень жаль, что столь действительно полезному не учат в школе.

Осень и весна – два времени года, на которые в основном приходятся процессы обострения хронических заболеваний. Понятно, что лекарства в данном случае незаменимы, но поддержать организм во время надвигающихся холодов поможет такой простой, но безумно полезный продукт – мёд.

Наверное, нет человека на нашей планете, который не любил бы сладкое. Конфеты, торты, мед, печенье, для гурманов – различные сладкие пасты – арахисовая, шоколадная, необычные десерты вроде парфе или шоколадного фондана. Эксперты говорят: чем меньше в продукте слов в составе, тем он натуральнее.

В октябре 2017 году швейцарские ученые из университета г. Невшатель проверяли мёд из разных уголков планеты на наличие в нем пестицидов неоникотиноидов – используются против насекомых и клещей. Итог шокирует – 79% европейского мёда содержат вредные вещества.

Мед – вкусный продукт, в котором содержатся все необходимые вещества для поддержания жизни и здоровья человека: витамины, энзимы, минералы и вода. Специалисты рекомендуют съедать по ложке этого лакомства каждый день даже тем, кто придерживается диетического питания. Но, чтобы полезные свойства раскрылись в полной мере, продукт должен быть натуральный.

Мед уверенно держится в списке самых полезных продуктов в мире. Натуральность, биологическая активность, неповторимый химический состав делают его незаменимой добавкой. Важное свойство меда заключается в приближенности его состава к составу крови, благодаря наличию микроэлементов и их концентрации.

Курс о здоровом теле и здоровом духе распространился и не останавливается несколько лет, втягивая новых последователей. В современном мире все больше внимания уделяется таким направлениям, как приверженность к здоровым трендам, соблюдение правильности питания и позитивного настроя, исследований полезности продуктов питания.